Bệnh mất ngủ

Chữa mất ngủ ở người cao tuổi không dùng thuốc

Rối loạn giấc ngủ là một triệu chứng thường gặp ở tất cả các nhóm tuổi, nhưng xảy ra ở phụ nữ nhiều hơn nam giới, đặc biệt ở người lớn tuổi. Ở nước ta, chưa có một con số thống kê cụ thể, nhưng thực tế cho thấy, có xu hướng gia tăng nhanh ở những người lớn tuổi trong những năm gần đây do nhiều nguyên nhân đan xen, gây ảnh hưởng sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày.

Chi tiết ...

Top 10 bài thuốc chữa bệnh từ TÂM SEN (liên tâm)

Tâm sen (hay còn gọi là liên tâm, tim sen) có Tên khoa học là Embryo Nelumbinis. Tâm Sen là phần mầm của cây sen được tách ra từ hạt. Đây vừa là dược liệu quý trong Đông y, vừa được người dân sử dụng như một loại trà.

Chi tiết ...

Tâm sen là gì và cách sử dụng tâm sen đúng cách

Theo y học cổ truyền tâm sen có nhiều tác dụng chữa bệnh nhưng tâm sen cũng là loại thảo dược có tính độc nếu không biết cách sử dụng, chất alkaloid trong tâm sen mặc dù có tác dụng an thần, chữa mất ngủ nhưng lại có tính độc. Vậy sử dụng tâm sen như thế nào cho đúng cách và đạt hiệu quả chữa bệnh cao nhất?

Chi tiết ...

Cách sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ hiệu quả có thể bạn chưa biết

Cách sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ được nhiều người áp dụng với kết quả đạt được khá hiệu nghiệm. Vậy vì sao cây lạc tiên có thể chữa được mất ngủ và có những cách chữa như thế nào? Mời quý bạn đọc và người bệnh theo dõi chi tiết các cách dùng cây lạc tiên chữa mất ngủ hiệu nghiệm nhất trong bài viết dưới đây.

Chi tiết ...

Phải làm gì khi bị mất ngủ lâu ngày?

Khoảng 30% người trưởng thành bị mất ngủ và không thể làm tốt công việc hôm sau. Thời lượng ngủ không nói lên tình trạng mất ngủ, mà quan trọng là cảm giác thế nào vào hôm sau.

Chi tiết ...

Ngủ thế nào và ngủ mỗi ngày bao nhiêu thì tốt cho sức khỏe?

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe. Nhiều bệnh tật có liên quan tới giấc ngủ, thậm chí cả những tai nạn mà ta chúng có thể gặp phải. Vậy mỗi ngày chúng ta cần ngủ bao nhiêu là đủ, ngủ như thế nào tốt cho sức khoẻ

Chi tiết ...

Thuốc chữa rối loạn giấc ngủ

Giấc ngủ là hoạt động kéo dài của cơ thể nhằm cân bằng trở lại các yếu tố nội sinh và ngoại sinh, đặc trưng là dao động nhịp ngày - đêm, đảm bảo cho hoạt động của đại não trong trạng thái thức tỉnh.

Chi tiết ...
Nano Curcumin Tam Thất Xạ Đen Học Viện Quân Y
scroll